私が手湿疹を治した４つの方法（③クレイパック）
断食後は、体の声に耳を澄ます
断食をすると体がとても素直になります。
私の手湿疹さんも、何がイヤなのかとても正直に教えてくれました。
断食明けの２日間、野菜や雑穀中心の食生活をしている間はまったく痒みなし。
が、３日目に食後のコーヒーを飲んだら……
ムズムズムズっ！と来ました😨
やばい、かきむしらずにはおられない😭
はい、コーヒーがイヤなのね～、と判明。
アルコールを飲むと痒くなるのは前からなので試してもいません。
あとは砂糖×何らかの添加物。
具体的には、スーパーで売ってるような菓子類ですね。
猛烈にムズがゆい感じが来ます。
友人が作る白砂糖なし、添加物なしの自然素材のスイーツは痒くなりませんでした。
そこで、内臓クレイパック！
ふむふむ。まぁ肝臓にでも毒が溜まってるのかな～とあたりをつけて、
今度は肝臓めがけてクレイパックを敢行です！
私が今回使ったのは、こちらのイエローイライト。
まずは精製水にイエローイライトを浸して5～10分。
水分を吸ったイエローイライトが入った器を、80℃くらいの湯に浸して5～10分くらいあたためます。
こねないように、あたたまったイエローイライトを、ガーゼやティッシュ、キッチンペーパーの上に乗せ大体1センチ厚さに広げます。
寝転がる準備を整え、右の肋骨の下あたりの肝臓めがけて、出来上がったイエローイライト湿布を貼りつける。
貼ってしばらく経つと、内臓のあちこちがぐるぐる動いているのを感じます。
うーん、きいている感じ！
待つこと30分。。。
夜にすると寝落ちしがちなので、タイマーをつけます。
クレイが乾くまでやると良くないらしい。
お腹のクレイをはがすと、手の赤みと腫れが引いてる～（感泣）
ありがとう、クレイ様。。
週に二回ほど内臓クレイパックをすると、
手湿疹さんはほぼ収まってくれたのでした。
